SALSA

Comienza en la posición de baile cerrada. El líder toma la mano derecha de su pareja con su mano izquierda y coloca su mano derecha sobre el omóplato izquierda de ella. La pareja debe mantener su mano izquierda sobre el hombro derecho de él, con su brazo por encima.

Ten buena postura. Cuando bailes, deberías mantener derecha tu espalda, tu barbilla alta y tus hombros hacia atrás. Deberías sacar el pecho un poco hacia adelante. Tu cuerpo debería sostenerse con fuerza en todos los puntos.

Mueve las caderas. La mayor parte del movimiento en la Sala viene de las caderas. No tengas miedo de sacudir tus caderas. Incluso si solamente mueves los pies, debes saber que un ligero movimiento de caderas va de la mano con ello.

Elige una canción que tenga tiempos de 4/4  y un ritmo rápido.

VESTUARIO

1.- Elige un zapato con suela para que te permite girar. Opta por zapatos planos o tacones. Si eliges usar tacón asegúrate de que sean entre 5 o seis centímetros.

2.- Elige un vestido con una falda que fluya con tu cuerpo. Las faldas te limitan en la pista de baile.

3.- Si tienes el pelo largo, recógelo sobre la cabeza para evitar el cegamiento de tu pareja de baile mientras estés girando.

1. 
   

                                 ROCK & ROLL

El rock and roll social que se baila en la actualidad es muy parecido al East Coast Swing, baile de competición americano, y al Jive de las competiciones americanas. El paso de base tiene una secuencia de ocho pasos: 1-2, 1-2-3, 1-2-3. Es un atrás-piso, chasse a un lado y chasse hacia el otro lado.
La exigencia del rock suele ser bastante, con lo que algunos bailarines suelen hacer trampa y sustituir el chasse por un solo paso. Lo importante para estos pasos "tramposos" es que no dejen de ir a ritmo. Sin querer, están bailando lo que actualmente se llama Jive moderno.
Para empezar es muy aconsejable elegir roncaroles lentos, e ir bailando otros temas más rápidos según se va avanzando en el aprendizaje.

VESTUARIO
El vestuario de esta época era muy específico logrando que fuera único para cada persona uno específico para mujer y uno específico para hombre así haciendo la moda para mujeres con faldas hasta la rodilla mas o menos ancha de varios colores con converse y blusas anchas de medio lado. Mientras que los hombres utilizan pantalón negro, chaqueta negra, zapatos elegantes, un sombrero de lado para hombre negro y camiseta blanca.

                            

                                     BREAK DANCE 

El Break-Dance, también conocido como B-boying es un estilo de baile urbano que forma parte del movimiento de la cultura hip hop surgido en las comunidades afroamericanas en la zona sur de Bronx de Nueva York a comienzos de los años 1970. El Break-Dance se comenzó bailando en las calles con la música de James Brown entre otros
La lista de movimientos es enorme y requiere una gran dedicación técnica y disciplina para llevarse a cabo. En su totalidad no es nada fácil ya que requiere una gran fuerza y elasticidad de los músculos para poder soportar tu propio peso haciendo movimientos casi imposibles desafiando la gravedad. Es necesario antes de poner a bailar un buen calentamiento para evitar lesiones.

VESTUARIO:
En el Break dance, las personas que bailan se pueden poner tipo de ropa, pero ellos utilizan una vestimenta muy ligera para poder moverse con rapidez y agilidad, para hacer los distintos movimientos y que la ropa no les incomode y que no se les rompa por un movimiento forzado.
Existen muchas marcas de ropa que usan, pero, por lo general, lo más usados son los pantalones que se estiran o shorts, camisas cortas y ligeras...
 

                                        SEXY STYLE

Este tipo de baile, mayormente bailado por mujeres, empezó hace unos años dado el mayor conocimiento sobre el Hip Hop, su expansión por el mundo y la creciente incorporación de las mujeres en este ámbito. Simplemente, en una base coreográfica derivada del Hip Hop que combina pasos sensuales y movimientos cortos y exactos. Se puede decir que es una feminización del estilo duro del Hip Hop. 

A este estilo amplio y difícilmente clasificable , se le hermanaron dos estilos, los cuales suelen introducirse habitualmente dado su carácter sexy: el Heel Dance, que sería Sexy style pero con la complicación de unos tacones, y el Wacking.

VESTUARIO
Para este tipo de baile lo mejor es llevar ropa sexy, que luzca la figura, se pueden llevar diversos conjuntos: una camiseta (mejor ceñida) con una falda o un pantalón corto... cualquier cosa sirve con tal de que sea sexy, y por último, unos tacones.

                           

                                             RAGGA

Estilo creado y reivindicado por Laure Courtellemont en 1996, francesa establecida  en Nueva York como bailarina, modelo (Nike) y coreógrafa. Laure dirige el "Ragga Jam European Teams"" así que todos los programas de formación y clases del estilo 'Raggajam'.
El estilp 'Raggajam' se puede definir como un estilo de baile "Adro Americano" que incluye movimientos aislados yondulados y también movimientos de Hip Hop.

VESTUARIO
Para este tipo de baile lo ideal es llevar una ropa lo más corta posible, una camiseta  corta y floja, unos shorts, los labios rojos intensos y unas bambas o unas converse.

                                           MODERNO

La danza moderna es una expresión corporal artística que nace de la interpretación y visión del bailarín o coreógrafo. Sus movimientos son una expresión libre y fluida de estados, emociones, metáforas o ideas abstractas.
El baile moderno es aquel que se estructura en ocho teimpos, es decir, cada paso nuevo está divido en ocho partes que van por golpes de música y se van hilando para componer una coreografía. También puede haber pasos libres, donde cada bailarín haga una cosa diferentes, que se puede inventar con anterioridad  o improvisar en el momento.
No es un baile estricto, en el sentido que necesite una música especial para practicarlo. Todas pueden adaptarse, desde canciones a rápidas.
Unos shorts tejanos que den aspectos de haberlos cortado la parte de abajo y una camiseta de tirantes o de manga corta con el hombro caído, rotas o con agujeros,. también con unas bambas o simplemente converse.
VESTUARIO
Unos shorts tejanos que den aspectos de haberlos cortado la parte de abajo y una camiseta de tirantes o de manga corta con el hombro caído, rotas o con agujeros,. también con unas bambas o simplemente converse.

 

                                           BALLET

El ballet se originó a finales del siglo XV, a partir de los números de danzas que se representaban en los festines de las cortes italianas. Estos elaborados espectáculos tenían lugar en grandes salas que se utilizaban tanto para banquetes como para bailes. Las primeras bailarinas aparecieron en 1681 en un ballet llamado "El triunfo del amor".

La danza en puntas se empezó a desarrollarse, aunque los bailarines se ponían de punta sólo unos instantes, ya que aún no se habían inventado las zapatillas de punta dura.

El repertorio del ballet actual ofrece una gran variedad de estilos e influencias. Coexisten ballets modernos y los pertenecientes al repertorio, clásico, aunque podemos decir que es la danza contemporánea la que está ganando actualmente el terreno.

VESTUARIO:

El vestuario propio son los leotardos y las mallas, con una falda opcional (tutú), la bailarinas usan zapatillas de media punta hasta que sus huesos sean lo suficientemente fuertes y estén entrenados para usar y soportar las zapatillas de punta, los bailarines, solo usan zapatillas de media punta y en escasas ocasiones de punta para trabajar los huesos de los pies como empeine.